為切實(shí)關(guān)愛基層職工身心健康，緩解職工工作生活壓力，筑牢職工心理防護(hù)屏障，將工會組織的暖心關(guān)懷有效送到基層職工身邊。近日，怒江郵政工會深入福貢、貢山縣分公司開展職工心理健康知識講座，縣分公司積極參與，員工參與率達(dá)95%以上。

　　本次講座精準(zhǔn)聚焦郵政基層職工心理需求，特邀心理專家現(xiàn)場授課，圍繞職場壓力管理、情緒調(diào)節(jié)技巧、家庭關(guān)系等核心主題開展科普宣教。專家結(jié)合郵政基層工作實(shí)際與職工日常工作生活特點(diǎn)，以通俗易懂的語言講解心理健康知識，傳授可落地、易操作的情緒疏導(dǎo)和壓力緩解方法，幫助職工在理論學(xué)習(xí)中掌握實(shí)用心理調(diào)適技巧，有效提升基層職工心理健康素養(yǎng)。

　　值得一提的是，活動著重針對怒江唯一缺失職工小家的鄉(xiāng)鎮(zhèn)金融網(wǎng)點(diǎn)開展了互動性更強(qiáng)的團(tuán)體輔導(dǎo)和暖心交流活動。在輕松愉悅的氛圍中，職工們敞開心扉、真誠溝通，在互動體驗(yàn)中釋放工作生活中的壓力與焦慮，增進(jìn)了職工之間的情感連接，進(jìn)一步凝聚了團(tuán)隊向心力，讓基層職工深切感受到工會組織的溫暖與關(guān)懷。

　　此次心理健康知識講座活動，是怒江郵政工會落實(shí)職工關(guān)愛舉措、深化為職工辦實(shí)事的具體實(shí)踐，既為基層職工送上了專業(yè)的心理健康服務(wù)，有效緩解了職工心理負(fù)擔(dān)，也讓職工感受到了工會的關(guān)懷與溫暖。下一步，怒江郵政工會將持續(xù)聚焦職工心理健康需求，不斷豐富活動形式、延伸服務(wù)觸角，常態(tài)化開展心理健康相關(guān)服務(wù)，把心理關(guān)愛工作做深做實(shí)做細(xì)，引導(dǎo)廣大職工以更積極的心態(tài)、更飽滿的熱情投入工作與生活，為怒江郵政高質(zhì)量發(fā)展注入“心”動力、凝聚“心”力量。