為進一步關愛員工心理健康，緩解工作壓力，維護員工的身心健康。10月23日，惠安郵政工會以 “職工心理健康宣傳周” 為契機，開展“身體減負，從‘心’出發”心理健康拓展活動，幫助員工守護身體健康，促進溝通、增強信任。

　　活動邀請泉州德誠醫院康復醫學科主任吳鎮陽開展“職場工作人員頸肩腰腿痛的防治”講座，吳主任結合郵政行業職工長期伏案、外勤奔波等工作特點，用通俗易懂的語言從頸肩腰腿痛的發病誘因、病理機制、科學診斷等方面進行系統講解，重點演示了辦公場景下可隨時操作的肩頸放松操、腰椎保護小動作，并針對不同崗位職工的健康疑問現場答疑，提供個性化防治建議。職工們認真聆聽、積極互動，不僅掌握了實用的身體保健技巧，更在專業指導中緩解了身心緊繃狀態，深刻感受到企業“以人為本”的關懷溫度。

　　此次“身體減負，從‘心’出發”活動，是惠安郵政落實職工關愛工作的重要舉措，既為職工搭建了釋放壓力、增進交流的平臺，也進一步提升了職工的心理健康意識與自我保健能力。下一步，惠安郵政將持續把職工心理健康關懷融入日常工作，策劃更多形式的關愛活動，切實為職工身心健康保駕護航，以更加強勁的“心”動力凝聚企業發展合力。（福建郵政工會）