為關(guān)愛職工身心健康，筑牢職工心理防線，10月31日，福建郵政人才發(fā)展中心以“守護(hù)‘肝’凈，也護(hù)‘心’安”為主題，組織開展心理健康專題講座，為職工送上“心理+健康”的雙重關(guān)懷。講座特別邀請(qǐng)領(lǐng)域?qū)＜抑v師授課，內(nèi)容圍繞職工普遍關(guān)注的健康需求展開。在心理層面，講師結(jié)合當(dāng)下快節(jié)奏工作模式、職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)壓力等現(xiàn)狀，深入剖析職工日常工作中面臨的壓力根源與情緒管理難題，通過案例分享、互動(dòng)提問，傳授情緒疏導(dǎo)技巧與積極心態(tài)培養(yǎng)方法，幫助職工學(xué)會(huì)用科學(xué)方式緩解心理壓力；在健康層面，講師聚焦肝臟養(yǎng)護(hù)與心血管健康，講解了不良生活習(xí)慣對(duì)身體的影響，普及了飲食調(diào)理、規(guī)律作息等實(shí)用健康知識(shí)，引導(dǎo)職工建立健康生活方式。現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松熱烈，職工們認(rèn)真聆聽、積極記錄，紛紛表示講座內(nèi)容貼近工作生活，既學(xué)到了心理健康調(diào)節(jié)方法，也掌握了實(shí)用的健康養(yǎng)護(hù)技巧。此次活動(dòng)是福建郵政人才發(fā)展中心“暖心守護(hù)，郵路同行”系列關(guān)懷行動(dòng)的重要一環(huán)，后續(xù)中心將持續(xù)關(guān)注職工需求，開展更多貼近職工、服務(wù)職工的活動(dòng)，為福建郵政高質(zhì)量發(fā)展凝聚人心力量。（福建郵政工會(huì)）