上海郵政機(jī)關(guān)工會(huì)于10月22日開(kāi)展 “香韻潤(rùn)心 郵愛(ài)同行” 主題心理關(guān)愛(ài)活動(dòng)。活動(dòng)由“心理陽(yáng)光使者” 劉泳牽頭組織，著重介紹了中國(guó)郵政職工《心靈呵護(hù)》手冊(cè)的相關(guān)內(nèi)容，針對(duì)心理援助資源聯(lián)系方式與鏈接進(jìn)行普及及宣貫，活動(dòng)特別邀請(qǐng)EAP心理學(xué)培訓(xùn)師、現(xiàn)任中國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)—文化普及講師張志華老師，將傳統(tǒng)非遺 “古法香牌” 制作與心理健康疏導(dǎo)巧妙結(jié)合，為職工送上一份獨(dú)特的 “心靈慰藉禮”。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，由張志華為先以香文化為引，講解沉香、檀香等香料 “安神助眠、舒緩情緒” 的特性，結(jié)合郵政員工日常工作中易出現(xiàn)的壓力問(wèn)題，分享 “聞香靜心” 的簡(jiǎn)單心理調(diào)節(jié)法。隨后，大家跟著步驟研磨香粉、揉制香泥、按壓模具，在制作刻有 “郵徽”“平安” 等圖案的香牌過(guò)程中，專注于手中的香氣與紋理，逐漸釋放工作焦慮。

　　本次活動(dòng)充分發(fā)揮各部室團(tuán)隊(duì)協(xié)作配合，增進(jìn)同事之間交流互動(dòng)的同時(shí)，更激發(fā)了職工愛(ài)崗敬業(yè)，堅(jiān)守初心的情懷。職工們紛紛表示，大家在揉香泥的時(shí)候特別解壓，香牌所散發(fā)淡淡的香味，煩躁感都少了。此次活動(dòng)是郵政 “陽(yáng)光使者” 發(fā)揮作用的縮影，他們將專業(yè)心理知識(shí)轉(zhuǎn)化為貼近員工的實(shí)踐活動(dòng)，既傳承了傳統(tǒng)文化，又幫助員工緩解壓力。

　　“陽(yáng)光使者”化身 “心靈擺渡人”，通過(guò)一場(chǎng)場(chǎng)心理關(guān)愛(ài)活動(dòng)，搭建起企業(yè)與員工間的 “心理橋梁”，不僅提升了員工心理健康水平，更增強(qiáng)了郵政團(tuán)隊(duì)的凝聚力與向心力，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展注入 “心” 動(dòng)能。 （上海郵政工會(huì)）