為切實(shí)關(guān)愛員工身心健康，營(yíng)造積極和諧的旺季工作氛圍，10月23日下午，常州市郵政工會(huì)舉辦主題為“提高工作幸福感”的心理健康知識(shí)講座。市分公司各職能、支撐及生產(chǎn)部門的員工50余人參加了此次活動(dòng)。

　　講座旨在幫助員工科學(xué)應(yīng)對(duì)工作壓力，提升心理調(diào)適能力，從而以更陽(yáng)光、健康的心態(tài)投入工作與生活，進(jìn)一步增強(qiáng)全體員工的歸屬感與職業(yè)幸福感。本次講座特邀中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床與咨詢心理學(xué)工作委員會(huì)注冊(cè)心理師鄭海燕教授主講。鄭教授圍繞“什么是職業(yè)幸福感”、“影響職業(yè)幸福感的因素”以及“打造職業(yè)幸福感的策略”等核心內(nèi)容，進(jìn)行了深入淺出的講解。她結(jié)合郵政行業(yè)高強(qiáng)度、高責(zé)任的工作特性，通過(guò)科學(xué)的理論闡釋、生動(dòng)的案例剖析以及實(shí)用的方法指導(dǎo)，引導(dǎo)大家學(xué)會(huì)構(gòu)建積極心態(tài)，有效管理情緒與壓力，在職場(chǎng)和生活中尋找并提升幸福支點(diǎn)。

　　此次心理健康講座是常州市郵政工會(huì)深化員工關(guān)愛、賦能團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要舉措之一。通過(guò)引入專業(yè)心理服務(wù)資源，不僅有效疏解了員工的心理壓力，更傳遞了企業(yè)“以人為本”的溫暖關(guān)懷。