為進一步提高郵政職工的心理健康水平，9月18日晚，漳州郵政工會借助市總工會職工大講堂平臺邀請專業的心理咨詢師，在城區分公司共享職工小家活動室開展一場“釋壓聚能·心靈共振”心理健康關愛服務活動。通過以傳統頌缽療愈與現代正念冥想的創新融合，為即將投入金融跨賽的郵政職工帶來了一場身心放松的療愈體驗。

　　活動現場，由心理咨詢師以頌缽的悠遠聲波振動為媒介，引導參與的職工通過聽覺與觸覺的雙重感知，釋放情緒壓力。伴隨缽音漸次起伏，參與者閉目靜坐，在老師的引導下調整當下的狀態，感受身體與心靈的深度聯結。接著，參與者平躺在瑜伽墊上，聽著老師用頌缽和手碟等發出令人解壓的聲音，嘗試短暫放空自我，在空靈的音樂聲中冥想，有人甚至直接小睡。

　　活動尾聲，參與的職工們分享感受時表示，這種解壓放松方式契合現代人的心理需求，是一次“全身心減壓”的體驗過程。“透過溫柔的音缽穿越身體，感受到了疲憊被沖刷一空。我學會了釋放內心的壓力和焦慮，讓自己的心靈得到了舒緩和安靜。”紛紛對企業和工會以實際行動踐行“以人為本”服務理念，從職工實際需求出發，為他們的心理健康賦能點贊。（福建郵政工會）