為深入貫徹落實關愛員工身心健康，切實緩解員工工作壓力，營造積極和諧的氛圍，近期，阜陽郵政各基層工會精心組織開展心理健康團體輔導活動，以專業、溫暖的服務為廣大員工送上 “心理關懷禮包”。 活動圍繞員工心理健康需求，科學設計“破冰與連接”“壓力探索與認知”“團隊支持與賦能”“分享與展望” 四大核心環節，引導員工在互動體驗中釋放壓力、提升自我。在“破冰與連接”環節，輕松有趣的游戲互動打破了彼此間的距離感，現場歡聲笑語不斷，迅速營造出互相信任、開放包容的團體氛圍，為后續活動開展奠定良好基礎。“壓力探索與認知”環節則通過專業的全息繪畫測試，幫助員工直觀識別自身壓力源。輔導過程中，專業人員結合測試結果，深入淺出地講解壓力產生的原理，并為員工傳授實用的情緒管理方法與放松技巧，讓大家學會用科學方式正視壓力、疏導壓力，進一步提升自我調節能力。“團隊支持與賦能”環節以小組討論、情景模擬等形式展開。員工們圍繞工作與生活中遇到的壓力場景積極交流，分享各自應對壓力的經驗與策略，在思想碰撞中相互啟發、彼此支持。通過團隊協作完成任務，員工們不僅加深了對彼此的理解與信任，更凝聚起強大的團隊力量，切實增強了集體歸屬感。活動最后，“分享與展望”環節成為溫暖的收尾。員工們主動卸下心理包袱，坦誠分享參與活動的收獲與感悟，紛紛表示在此次輔導中學會了更有效的壓力管理方法，也感受到了單位的關懷與團隊的溫暖。大家表示將以更積極、樂觀的心態投入到工作與生活中，為阜陽郵政的發展貢獻更多力量。