為減輕員工工作壓力，幫助職工緩解壓力，調(diào)整心態(tài)，近日，亳州市郵政分公司分批次組織了職工心理健康減壓沙龍活動(dòng)，為一線職工緩解壓力，提升職工心理調(diào)適能力。 亳州市郵政分公司按照2025年為職工辦實(shí)事活動(dòng)要求，亳州市郵政分公司于近期分批次舉辦了職工心理減壓沙龍?；顒?dòng)現(xiàn)場，活動(dòng)現(xiàn)場，專業(yè)心理咨詢師圍繞“心理塑造陽光心態(tài)”主題，以后疫情時(shí)代的心理挑戰(zhàn)為切入點(diǎn)，通過“白熊效應(yīng)”的啟示，講授了心理健康減壓知識，分析了職工在日常工作中可能面臨的壓力源，并就如何化解壓力獲得幸福感進(jìn)行了授課。 通過參與減壓沙龍活動(dòng)，讓職工不僅學(xué)到了實(shí)用的心理調(diào)適方法，還增進(jìn)了彼此之間的了解和信任，讓職工感受到了團(tuán)隊(duì)的溫暖，為今后更好的做好本職工作奠定了基礎(chǔ)。