6月23日下午，六安市郵政工會在五樓會議室開展了“如何做心身健康的職場人”心理減壓沙龍活動。本次活動由國家注冊二級心理咨詢師、六安市青少年心理健康教育中心主任、六安市心理咨詢師協會督導陳今翌主持，市郵政分公司各部門管理人員、網點負責人和部分柜員等近30人參加了此活動。   

　　心理減壓沙龍活動首先從調查問卷環節開始，主持人在充分了解沙龍各位參與者最迫切的心理需求后，對如何做一個身心健康的職場人進行了引導性談話。在互動環節中，參與者就自己的情況積極提出疑問，陳老師對此耐心地給予了專業的解答。隨后，陳老師又指導大家開展了“乘風破浪”和“桃花朵朵開”團體活動環節。活動中，大家踴躍報名積極參與，氣氛熱烈活潑，同事們在互動中進一步加深了情感和團隊合作精神。在聚焦心靈的同時，有效地緩解了工作壓力。

　　心理減壓沙龍活動，讓參與者們對工作和生活中的心理問題有了初步的認知，在如何對待工作中需要面對的種種問題，以及如何構建和諧的家庭環境和親子關系方面，得到了心理健康教育專家的有效指導。本次活動兼具娛樂性和教育性，參與者對活動安排和老師指導紛紛表示感謝。