為構建以人為本的和諧企業，務實開展“雙關心”工作，為豐富職工心理健康知識，提高職工干事創業熱情，幫助職工正確看待和應對各種壓力，11月30日下午，瀘州郵政工會組織舉辦了2021年第二期職工心理健康講座。

　　講座當天，瀘州一改連續多日的陰雨天，迎來了無比明媚的冬日暖陽，讓人感到一絲溫暖和愜意。為了營造輕松休閑的氛圍，市分公司還特意準備了精美的甜品臺，各式甜點琳瑯滿目，十分誘人，讓前來參加講座的職工們贊嘆不已，紛紛拍照發朋友圈，連稱企業“太貼心”。

　　本次心理健康講座特意邀請到瀘州市人民醫院心身醫學科專家王萍醫生為大家分享心理健康知識。王萍醫生曾赴美國南加州大學凱克醫學中心訪問學習，參與多項課題研究，在心理健康方面有較深的研究和造詣。本次講座以“職場壓力及情緒管理 ——做自己的減壓教練”為主題，不僅進一步介紹了心理健康方面的知識和案例，還講解了腹部呼吸、坐姿放松等減壓方式，帶領職工一同練習，幫助大家了解更多心理健康知識和紓解壓力方法。

　　自今年五月開展第一次心理講座以來，我們邀請心理專家醫生定期在市分公司開展一對一的心理坐診咨詢，同時多次到7個縣區分公司基層網點與一線職工面對面溝通。在省分公司的指導和要求下，瀘州郵政高度重視職工心理健康，積極打造心理疏導室，做好職工心理疏導工作，切實關心員工身心健康，讓此項工作能真正惠及基層。

　　本次心理健康講座的開展是一次讓職工們喜聞樂見的活動，大家紛紛表示倍感溫暖、受益匪淺，這樣的活動可以“多來點”。市分公司在關心關愛大家的同時，也表達了期望，希望每一位員工能夠正確認識自己、正確對待壓力，正確看待企業。能積極進行自我心理疏導，努力工作、快樂生活。也希望各級工會要真正地關心、關愛員工，特別要多關心關注基層一線員工，多開展談心談話，對他們的生產生活困難要及時解決，把雙關心工作落到實處。