為豐富職工文化生活，增強員工體質，涪陵片區工會組織職工開展瑜伽活動，每周一、周四進行集體練習。此項活動于2020年8月至今已開課一年多時間。職工們通過腹式呼吸練習和基礎的拉伸體式練習，使自己進入放松狀態，身心得到舒展，享受瑜伽訓練帶來的寧靜，在享受“愉悅身心”的同時，更是練成了好身材。職工們紛紛表示，這一年多來，通過瑜伽訓練放松了身心，豐富了業余生活，舒緩了工作壓力，感覺非常舒適。涪陵片區工會更是希望通過瑜伽課程，改善職工的亞健康狀態，預防疾病，愉悅身心，讓大家以飽滿的精神狀態和健康的身體投入到平時的各項工作中，為企業高質量發展貢獻力量。