7月31日下午，一場生動有益的“中醫養生知識”大講堂在十堰市分公司六樓大會議室進行。十堰分公司特邀十堰市太和醫院中醫部主任高學清教授為全體干部員工做健康知識專題講座，向大家講解正確的生活方式和行為，倡導科學的養生習慣和“您是健康主導者，您的健康您做主”的自我保護意識，引起了全場員工的共鳴。

　　隨著生活節奏的加快，員工面臨工作、家庭和社會的多重壓力，自身健康質量有所下降，本著“以員工為中心”的宗旨，十堰分公司在經營發展之余，經常組織一些娛樂、文體活動、落實好季度“送溫暖”和“六件實事”關愛等活動，多方面關注、關心、關愛員工身心健康，提高員工的幸福感。

　　此次講座指出影響健康的5個因素，倡導4個方面的良好健康習慣，同時提醒大家關注高血壓、糖尿病等常見病，加強自我保健，科學進行鍛煉，提升健康生活品質。在講座中還穿插了互動環節，員工現場向講師提問健康、養生、保健方面的問題并得到答復。

　　“以前總以為高血壓和糖尿病是“不死病”，沒那么嚴重，現在一聽感覺這些病對人的危害太大了，以后在這方面真不可掉以輕心”員工們受益匪淺。通過講解，大家對疾病認識和如何養成健康的生活方式等有了更進一步的認識，也更加關注自身的身體健康。