近日，襄陽市樊城區郵政工會利用上班間隙，組織員工練習八段錦工間操，引導全員加強鍛煉，增強體質。

　　據了解，八段錦系簡易太極拳動作，長期練習可以有效舒展身體，促進血液循環，緩解由久坐帶來的“辦公室職業病”。為了達到工間操強身健體的效果，該分公司八段錦工間操每天分兩個頻次進行，分別為上午10點和下午3點。

　　“練了幾天八段錦感覺渾身輕松多了，頸椎病也緩解了。”練習一段時間后，大家都有這樣相同的感受。通過推廣八段錦工間操，職工們不僅身體素質得到增強，而且精神面貌也得到了全面提振，工作效率也得到了明顯提高。